Tibetaanse oefening met Drumreis|Tibetanic Exercise with drumming

For English scroll down

Wellicht heb je wel eens van de Tibetaanse oefeningen gehoord en ben je nieuwsgierig hoe dat gaat. Ik ga maandelijks stapje voor stapje je leren om deze oefeningen te doen en te verdiepen. Als je ze eenmaal kent kun je het dagelijks of zelfs 2-dagelijks thuis doen. Aansluitend begeleid ik je in een diepe meditatie, verstilling door mijn stem en trommel…. Door met meerdere personen te doen, wordt je gedragen door ieders energie. Laat je meevoeren en ervaar de combinatie, flexibiliteit opbouwen en rust van binnen vinden/voelen.

Aanmelden of info: Romanie                                                                                            Beperkt aantal plaatsen                                                                                                            Kosten: €12,50 per keer                                                                                                              Makkelijke kleding en breng je eigen yogamat (indien mogelijk)

English

You may have heard of the Tibetanic exercises, are you curious how it works? Every month I will teach you step by step to do and deepening these exercises. Once you know them you can do it at home daily or even twice (morning and evening).  After that I will guide you in a deep meditation, stillness through my voice and drum ….

while you do it with several people, you will be carried by everyone’s energy. Let yourself be carried away and experience the combination, of building flexibility and finding/feeling peace within.
Registration or info: Romanie

Limited number of places

Costs: € 12.50 each time

Wear easy clothing and bring your own yogamat (if you have one)