Drum You-INwards

For English scroll down

Woensdag 16 december organiseer  ik een Drum You-INwards bijeenkomst. Ik start met een korte introductie over de trommelreis, gevolgd door een begeleidende meditatie om je persoonlijke weg en focus naar binnen te keren. Van daaruit begint je reis. Een begeleidende meridianen oefeningen zal je verder helpen om aansluitend op een volledige reis te gaan met de trommel. In deze workshop zal ik je langzaam begeleiden naar je binnenwereld met meditatie en lichamelijke bewegingen om zo dieper je trommelreis te kunnen ervaren. Deze workshop is geschikt voor alle niveaus, geen ervaring nodig. 
Beperkte plaatsen beschikbaar dus reserveer zo snel mogelijk om erbij te zijn.
Deur open: 18:45
Bijdrage: € 25,00
Breng je mat, mocht je die hebben, mee en draag gemakkelijke kleding!

Wednesday december the 16th; I will start with a short introduction to a Shamanic Drum Journey, followed by a Guided Meditation to find your own personalized way to focus your mind more inwards and start your journey. A guided class of meridians exercises will help you to fully travel into your Drum Journey.
In this Workshop I will guide you slowly inwards with meditation and physical movement to go deeply into your drum journey. This workshop is suitable for all levels, no previous experience is needed.

Door opens 18:45 hrs.

You need comfortable clothing and preferable take your own mat.
Price: €25,00 // very limited spot available. Reserve here

Drum Y-ou-In

For English scroll down

Vrijdag 2 Oktober organiseren Deborah en ik weer een Drum Y-ou-IN bijeenkomst. Wij starten met een korte introductie over de trommelreis, gevolgd door een begeleidende meditatie om je persoonlijke weg en focus naar binnen te keren. Van daaruit begint je reis. Een begeleidende yin yoga zal je verder helpen om aansluitend op een volledige reis te gaan met de trommel. In deze workshop zullen we je langzaam begeleiden naar je binnenwereld met meditatie en lichamelijke bewegingen om zo dieper je trommelreis te kunnen ervaren. Deze workshop is geschikt voor alle niveaus, geen ervaring nodig. 
Nog 2 plaatsen beschikbaar dus reserveer zo snel mogelijk om erbij te zijn.
Deur open: 19:00.
Bijdrage: € 25,00
Breng je mat, mocht je die hebben, mee en draag gemakkelijke kleding!

We, Deborah and I will start with a short introduction to a Shamanic Drum Journey, followed by a Guided Meditation to find your own personalized way to focus your mind more inwards and start your journey. A guided class of Yin Yoga will help you to fully travel into your Drum Journey.
In this Workshop we will guide you slowly inwards with meditation and physical movement to go deeply into your drum journey. This workshop is suitable for all levels, no previous experience is needed.

You need comfortable clothing and preferable take your own mat.
Price: €25,00 // very limited spot available.

Tibetaanse oefening met Drumreis

Wellicht heb je wel eens van de Tibetaanse oefeningen gehoord en ben je nieuwsgierig hoe dat gaat. Ik ga maandelijks stapje voor stapje je leren om deze oefeningen te doen en te verdiepen. Als je ze eenmaal kent kun je het dagelijks of zelfs 2-dagelijks thuis doen. Aansluitend begeleid ik je in een diepe meditatie, verstilling door mijn stem en trommel…. Door met meerdere personen te doen, wordt je gedragen door ieders energie. Laat je meevoeren en ervaar de combinatie, flexibiliteit opbouwen en rust van binnen vinden/voelen.
Aanmelden of info: Romanie
Kosten: €12,50 per keer